La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo .

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

Départ : 7 H 30 du parking Les Rapid’ Bleus.

GR 1 : Distance : 17,42 Km Dénivelé : 770 M pour le tracé c’est 14869 037 (problème avec openrunner a l’étude )

GR 2 : Distance : 16 Km Dénivelé : 750 M pour le tracé c’est 14300996

G R 3 : Distance : 11,5 Km Dénivelé : 400 M pour le tracé c’est 14288568

G R 4 : Distance : 7,4 Km Dénivelé : 150 M pour le tracé c’est 14309588

Pour rire :

Un médecin demande à l’une de ses patientes : Pourquoi mettez-vous de l’insecticide dans vos chaussures

Parce que j’ai des fourmis dans les pieds !

Une autre : Une mère à sa fille : << Les voisines disent que tu couches avec ton fiancé >>

La fille : Les gens sont des mauvaises langues. Il suffit de coucher avec quelqu’un pour qu’aussitôt on dise que c’est ton fiancé !!

Départ : 8 h du parking des rapid’ bleus.

N’oubliez pas vos assiettes, couverts, verres, et café, tout le reste est offert par LOISIRS EVSION.

Pour la rando du matin:

G R 1 : Distance : 11 Km Dénivelé : 100 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14809680

G R 2 : Distance : 8,5 Km Dénivelé : 100 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14809688

G R 3 : Distance : 7 Km Dénivelé : 90 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14809726

G R 4 : Distance : 4,7 Km Dénivelé : 30 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14809703

Rando de l’après-midi : Distance : 4,5 Km Dénivelé : 30 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14809709

Jeu des mots :

Chauffeur de corbillard : pilote décès Entrer dans l’arène : action permettant d’assurer la descendance du royaume. Téquila : interpellation d’un inconnu chez soi . Cédille : invention stupide créée par un certain Monsieur Duçon. Allégorie : fait d’encourager un gros singe .

Départ : 8 heures du parking LES RAPID’ BLEUS

S’il n’y à pas 30 inscrits pour la sortie, celle-ci ne se fera pas.

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aussi être modifiées en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

G R 1 : Distance :19,5 Km Dénivelé : 500 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/10636831

G R 2 : Distance : 18 Km Dénivelé : 450 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/10633489

G R 3 : Distance :13 Km Dénivelé : 380 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14309713

G R 4 : Distance : 8 Km Dénivelé : 80 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/10658243

Pour rire:

Dans un café, une jeune fille demande à un serveur un sucre pour son café:

Mais madame, je vous en ai déjà donné cinq!

Oui je sais, mais ils ont tous fondu !!!!!!

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

Départ : 8 h du parking des RAPID’ BLEUS

G R 1 : Distance : 19,9 Km Dénivelé : 950 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14558537

G R 2 : Distance : 14,5 Km Dénivelé : 550 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14618888

G R 3 : Distance : 12 Km Dénivelé : 440 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14611309

G R 4 : Distance : 6.5 Km Dénivelé : 120 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14688621

Pour les jardiniers : Attention aux saints de glace les : 11,12,13,Mai .On fête St MAMERT, St GERVAIS et St PANCRACE ? LES TROIS SAINTS DE GLACE. Ils sont souvent accompagnés d’un dernier petit coup de froid, voire d’une gelée matinale.

Bon courage à tous !

Pour rire : C’est un canard qui rencontre un autre canard. Le premier dit: coin-Coin. Et le deuxième répond: C’est bizarre , C’est exactement ce que j’allais dire .!!!!!

BALADE à st Hilaire de la cote ci dessous :

La destination de la sotie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo .

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

Départ : 7h30 du parking les Rapid’ Bleus

G R 1 : Distance : 20 Km Dénivelé : 570 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/10679829

G R 2 : Distance :17 Km Dénivelé : 500 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/10679793

G R 3 : Distance : 13 Km Dénivelé : 450 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/10680217

G R 4 : Distance : 9 Km Dénivelé : 100 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14559504

Pour rire : Un octogénaire qui avait des problèmes d’audition depuis plusieurs années, se décide à consulter un spécialiste .Apres étude de son cas, le docteur lui trouve des prothèses auditives qui permettent au vieux de retrouver une ouïe de jeune homme. 1 mois plus tard, le vieux retourne voir son médecin pour une visite de contrôle. Mais dites-moi cette prothèse vous convient parfaitement me semble t’il ,votre famille doit-être ravie que vous puissiez à nouveau entendre parfaitement ? Alors le vieux répond: Oh! je n’ai encore rien dit autour de moi ,je reste avec eux et j’écoute leur conversation….. J’ai déjà modifié mon testament 3 fois !!!!!!!

Il faut savoir : L’alcool ne résout pas les problèmes ……mais le lait et l’eau non plus !!

Départ : 8 h du parking Les RAPID’ BLEUS .

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

G R 1 : Distance : 19 Km Dénivelé :390 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14396660

G R 2 : Distance : 16 Km Dénivelé : 260 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14409434

G R 3 : Distance : 14 Km Dénivelé : 240 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14396395

G R 4 : Distance : 8 Km Dénivelé : 95 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14357451

Les pensées du moment: Bien sur qu’il m’arrive de me parler à moi-même…..car j’ai besoin de l’avis d’un expert.

Une photographie est un fragment de temps qui ne reviendra pas.

En suivant le chemin qui s’appelle << plus tard >> , on arrive sur place qui s’appelle << trop tard>>

Un oiseau assis sur un arbre n’a jamais peur que la branche casse, parce que sa confiance n’est pas dans la branche, mais dans ses propres ailes .

Quand tu t’adresses à une femme, il faut un sujet, un verbe et un compliment …

A bientôt

Départ : 8 heures du parking les Rapid’ Bleus .

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

G R 1 : Distance : 18 Km Dénivelé : 610 m pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14524508

G R 2 : Distance : 14Km Dénivelé :460 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14524518

G R 3 : Distance : 10,5 Km Dénivelé : 370 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14524448

G R 4 : Distance : 8 Km Dénivelé : 170 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14533665

Pour rire , c’est dur dans les clubs du 3 ème Age .

Un vieux monsieur fréquente le même club du troisième âge qu’une veuve qu’il aime secrètement. Un jour prenant son courage à deux mains, il la demande en mariage et elle accepte avec enthousiasme.

Le lendemain le vieux monsieur lui téléphone: Ce que j’ai à vous dire et un peu embarrassant, hier je vous ai demandé en mariage, et je ne me souviens pas si vous m’avez répondu oui ou non .

Oh, comme je suis contente que vous m’appeliez je me souvenais d’avoir dit oui, mais je ne savais plus à qui !!!!

une autre : Il ne faut pas avoir peur des cheveaux sous le capot, mais de l’âne derrière le volant.

Départ : 7h du parking des RAPID’ BLEUS

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

Pour rire :

Suite du nouveau dictionnaire :

Banquier : Homme qui te prête un parapluie lorsqu’il fait beau et qui te le reprend lorsqu’il commence à pleuvoir .

Consultant : Spécialiste qui retire ta montre de ton poignet et te donne l’heure et te fait payer le service .

Echo : Phénomène naturel qui a toujours le dernier mot , même avec une femme !!!!!

Dromadaire : Chameau qui bosse à mi-temps .

G R 1 : Distance : 16.5 Km Dénivelé : 450 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/13634574

G R 2 : Distance : 14.5 Km Dénivelé : 350 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/13634564

G R 3 : Distance : 11.5 Km Dénivelé : 310 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/13634553

G R 4 : Distance : 7 Km Dénivelé : 200 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/13634546

Pour rire encore : Quelle est la fée que les enfants aiment le moins ? Réponse : La fait tes devoirs !!!!!

L’enfant est un fruit qu’on fit !

<<Demain >> c’est l’endroit merveilleux où l’on stocke les trucs qu’on a pas envie de faire tout de suite !

Départ : 7 H 30 du parking des RAPID’ BLEUS.

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

GR 1 : Distance : 19 Km Dénivelé : 700 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/13987394

G R 2 : Distance : 16 Km Dénivelé : 600 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/13977609

G R 3 : Distance : 13 Km Dénivelé : 400 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/13976617

G R 4 : Distance : 8 Km Dénivelé : 250 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/13963672

Pour rire : Un sénior pas vraiment en pleine forme, faisant de la musculation, selon ses capacités dans une salle de gym, quand il remarque une jeune femme très sexy !

Il demande au moniteur le plus proche << Quelle machine vous me conseillez d’utiliser pour impressionner cette charmante petite chose là-bas >>

Le moniteur le toisa de haut en bas et lui répondit << vous devriez essayer le distributeur de billets dans le hall d’entrée !!!!!!!!!!!!

Départ : 8 H 30 du parking des Rapid’ Bleus

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

G R 1 : Distance : 19 Km Dénivelé : 380 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14369702

G R 2 : Distance : 15 Km Dénivelé : 300 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14369343

G R 3 : Distance : 12 Km Dénivelé : 280 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14377620

G R 4 : Distance : 6 Km Dénivelé : 140 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14398302

Pour rire : Cinq vieilles grands mères sont assises à table dans une maison de retraite.

Soudain un vieux grand-père fait son entrée dans la pièce ,une des vieilles grand-mère l’interpelle. Nous parions avec toi que nous sommes capable de dire ton âge avec exactitude.

Le vieil homme leur réplique , cela m’étonnerait beaucoup que vous sachiez trouver mon âge exact, bande de vieilles poulettes déplumées !

Une des vieilles lui réplique : Pour sûr que nous savons te le dire , baisse ton pantalon et ton slip et nous te dirons ton âge ! Les petites vieilles lui font faire quelques allers et retours et demi-tours devant elle avant de s’écrier : tu as 89 ans .Le petit vieux s’écrie : Par tous les saints du paradis , comment avez-vous deviné ? Avec des larmes plein les yeux à force d’avoir rigolé, les vieilles s’écrient en choeur : Hier nous étions à ton anniversaire !!!!!!!!!!

Départ : 8 h du parking des RAPID’ BLEUS.

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo. Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

G R 1 : Distance : 20 Km Dénivelé : 700 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14226557

G R 2 : Distance : 16 Km Dénivelé : 480 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14369753

G R 3 : Distance : 12,5 Km Dénivelé : 380 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/12277459

G R 4 : Distance : 8 Km Dénivelé : 200 M pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14377862

Pour rire : Un médecin à décidé de vacciner un Anglais, un Français, un Allemand, et un Américain.

Il dit à l’anglais : C’est par ici votre vaccin s’il vous plait :

Je ne veux pas ! Allez ! Un gentleman se ferait vacciner . Et l’Anglais se fait vacciner.

Le médecin s’adresse à l’Allemand : Maintenant c’est ton tour : Non merci ! C’est un ordre ! Et l’Allemand se fait vacciner.

Le médecin s’adresse à l’Américain : Maintenant c’est à votre tour, En aucun cas ! Mais vous savez, votre voisin s’est fait vacciner, Et l’Américain se fait vacciner.

Le médecin s’adresse au Français : A vous maintenant ! Je ne me ferai pas vacciner ! c’est de la merde, Allez, un gentleman se ferait vacciner ! En aucune façon! C’est un ordre ! Non ! Vous savez votre voisin s’est fait vacciner…… Je m’en fous ! Ecoutez …..vous êtes de quelle nationalité déjà ? Ah , un Français ! De toute façon, vous n’avez pas droit au vaccin dans l’immédiat.

COMMEMT ça , je n’y ai pas droit ? c’est dégueulasse !!!! Je veux mon vaccin !!!!!!

Et à bien penser :Pardonne à ton ennemi mais n’oublie jamais le nom de ce con.!!!!

Une autre : Aide ton prochain quand il est dans la merde et il se souviendra de toi quand il y sera à nouveau.

A bientôt.

Départ : 7 h 30 du parking des Rapid’ Bleus.

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo. Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

G R 1 : Distance : 18 Km Dénivelé : 720 m pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14355889

G R 2 : Distance : 16 Km Dénivelé : 620 m pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14355896

G R 3 : Distance : 13 Km Dénivelé : 400 m pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14355898

G R 4 : Distance : 7 Km Dénivelé : 150 m pour le tracé c’est https://www.openrunner.com/r/14355906

AH ! les vieux : C’est un vieux qui vient d’acheter une voiture neuve. Il l’essaye sur l’autoroute, puis il décide de la pousser à 160 Km heure.

Au bout d’un moment dans le rétroviseur il s’aperçoit qu’un véhicule de C.R.S. le suit.

Il ralentit mais trop tard les CRS le doublent et le font garer sur le côté.

Le chef descend du véhicule de police et lui dit : 160 Km heure ça va pas pépé.

Il me reste 30 mn pour finir mon service, je veux bien me montrer indulgent et passer l’éponge à condition que vous me donniez un motif pour cet excès de vitesse et un motif que je n’ai pas l’habitude d’entendre, Sinon PV ,Le vieux réfléchit et dit :

Il y a longtemps ma femme s’est tirée avec un CRS et là en vous voyant je me suis dit : Bon dieu ils me la ramènent . Et le vieux est reparti sans PV.

Départ : 8 H du parking les RAPID’ BLEUS.

SKIS DE PISTE ET NORDIQUE RAQUETTES MARCHE

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

POUR RIRE :

Il y a deux sortes de justice : vous avez l’avocat qui connait bien la loi et l’avocat qui connait bien le juge .

J’aime les gens qui disent ce qu’ils pensent et surtout j’aime ceux qui font ce qu’ils disent !

Il faut beaucoup d’intelligence pour répondre à un con avec des mots qu’il puisse comprendre !!!!!!!

A bientôt

Départ : 8 h du parking Les Rapid’ Bleus.

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la mètèo .

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

G R 1 : Distance : 18,5 Km Dénivelé : 180 m pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/14252976

G R 2 : Distance : 15 Km Dénivelé : 150 m pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/14252989

G R 3 : Distance : 13 Km Dénivelé : 90 m Pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/14252994

G R 4 : Distance : 8,5 Km Dénivelé : 80 M Pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/14304131

Un homme vient de mourir. Le curé, lors de la cérémonie funèbre, s’étend en éloge:

C’était un bon mari, un exellent chrétien,un père exemplaire …..

La veuve se tourne vers un de ses enfants et lui dit à l’oreille:

Va jusqu’au cercueil et regarde si c’est bien ton père qui est dedans !

Une autre blague : C’est un couple qui va fêter ses 25 ans de mariage et l’épouse demande à son mari .

Mon amour, que vas-tu m’offrir pour nos noces d’argent ?

Un voyage en Chine .

La femme trés surprise par ce cadeau magnifique lui demande

Mais mon amour,si pour nos 25 ans tu m’offre un tel présent que feras-tu pour nos 50 Ans ?

J’irai tu chercher !!!!!!!

A bientôt ….

Départ : 8 h du parking des RAPID’ BLEUS.

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aissi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

G R 1 : Distance : 17,9 Km Dénivelé : 500 m pour le traçé c’est : https://www.openrunner.com/r/14001207

G R 2 : Distance : 16 Km Dénivelé : 425 m pour le traçé c’est : https://www.openrunner.com/r/14001210

G R 3 : Distance : 12,5 Km Dénivelé : 350 m pour le traçé c’est : https://www.openrunner.com/r/14001221

G R 4 : Distance : 8 Km Dénivelé : 200 m pour le traçé c’est : https://www.openrunner.com/r/14001213

Pour madame : Je suis heureuse de vous annoncer que j’ai fini de monter ma commode IKEA ,toute seule,sans les plans …………….finalement c’est un tabouret !!!!!

Une autre : Un jeune homme appelle sa mère et lui dit : Maman je me suis disputé avec ma femme je viens dormir chez toi .

La mére repond , il faut la punir , je viens dormir chez vous !!

Une blague rétro : La contesse dit à sa bonne = Marie je vous renvoie !!!! La bonne : mais pourquoi madame ? La contesse : Parce que vous êtes enceinte ! La bonne: Mais vous aussi Madame ! La contesse : Oui mais moi c’est pas pareil c’est de monsieur ! La bonne : Mais MOI AUSSI MADAME !!!!

Départ : 7 H 30 du parking les Rapid’ Bleus.

Au programme suivant votre choix : Skis de piste et Nordique .Raquettes , Marche .

Blagues :

Les jeunes : Ils ont le temps et l’énergie, mais pas d’argent.

Les adultes : Ils ont l’argent et l’énergie mais pas le temps.

Les vieux : Ils ont le temps et l’argent mais pas d’énergie.

Moralité : Profitez de le vie et du moment présent car vous ne pourrez jamais tout avoir !

Humour :

Un homme regarde pendant 4 h son certificat de mariage. Sa femme lui demande : que cherche-tu ?

Il lui répond, la date d’expiration !!!!

Une autre :

Mon mari vient de me poser un ultimatum : C’est lui ou Facebook :

Je vais vous laisser …………..Je dois l’aider à faire ses valises !!!!!

A Bientôt .

Départ : 8 h 30 du parking des RAPID’ BLEUS.

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fonction de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant

G R 1 : Distance : 18 Km Dénivelé : 500 M pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/13988877

G R 2 : Distance : 15 Km Dénivelé : 400 M pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/13994468

G R 3 : Distance : 13 Km Dénivelé : 300 M pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/12438892

G R 4 : Distance : 8.5 Km Dénivelé : 200 M pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/13987542

Pour rire : Certains ont peur du vide, moi vu le prix de l’essence j’ai plutôt peur du plein.

Si vous suspendez des CD dans votre potager pour le protéger, évitez la Compagnie Créole !!!! ça fait rire les oiseaux et chanter les abeilles !!!!!!!

Une autre: Un homme est avec une jolie femme au restaurant, dans un élan de romantisme il lui dit :

<< Dis-moi des mots qui vont augmenter mon rythme cardiaque >> Elle lui dit: Ta femme est assise derrière nous !!!!

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Départ : 7 h 30 du parking des RAPID’ BLEUS .

Au choix : Skis de piste et nordique , Raquettes , Marche .

Les blagues du moment :

Que dit un aveugle lorsqu’on lui donne du papier de verre ?

C’est écrit serré .

Une autre : Un gars entre dans une animalerie et demande au vendeur : Je voudrais 5 mouches : 3 femelles et 2 mâles .

Le vendeur part dans l’arrière-boutique et revient avec les 5 mouches. Le client regarde les mouches et demande : Comment savez-vous que ce sont bien 3 femelles et 2 mâles ?

Le garçon lui répond : Ben ….il y en avait 3 sur le téléphone et 2 sur la caisse de bière.

La destination de la sortie pourra être modifiée à tout moment en fonction de la météo.

Les circuits peuvent aussi être modifiés en fontion de la reconnaissance faite par les animateurs quelques jours avant.

Départ : 8 H du parking les Rapid’ Bleus

G R 1 : Distance : 19,6 Km Dénivelé : 480 m Pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/9283387

G R 2 : Distance : 17 Km Dénivelé : 440 m Pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/9293712

G R 3 : Distance : 11 Km Dénivelé : 350 m Pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/14088714

G R 4 : Dénivelé : 7 Km Dénivelé : 140 m Pour le traçé c’est https://www.openrunner.com/r/14088764

Les bons mots : Le laxisme et le laxatif sont deux formes assez proches de laisser-aller.

Quand un pharmacien refait sa vitrine, tout de suite ça a plus de cachet .

Qui n’aime pas payer l’opticien ménage sa monture.

A-t-on déja vu un suisse avoir le moral en Berne .

Une autre blague:

La patronne : Marie, vous irez voir si le charcutier a des pieds de cochon .

Quelquesinstants aprés, la jeune bonne revient:

Madame, je n’ai pas pu voir , il portait des chaussures !